مەرج نییە هەر پەیوەندییەكی خۆشەویستی جددی بێت و ئەنجامەكەی دڵخۆشكەر بێت، زۆركات لایەنێك ئەو پەیوەندییەكی بە راستەقینە وەرنەگرتوە، ئەمەش وادەكات…
زیاترهەیەتوێژینەوە
توێژینەوەیەك بڵاوكردوەتەوە كە رۆژانە 22 خولەك راهێنانی وەكو بە پێ رۆیشتن یان پیاسەكردنت پێویستە بۆ پاراستنی تەندروستیت. توێژینەوەیەك كە گۆڤاری…
زیاترهەیە
ئازاری ددان یەكێكە لە بێزاركەرترین جۆرەكانی ئازار كە دەكرێت توشی كەمخەوی و كێشەی تەندروستیت بكات، دەتوانیت خۆت لە ماڵەوە لە…
زیاترهەیە
كاتێك بە هەر هۆكارێك بێت هەست بە ئازار دەكەیت لە بەشێكی جەستەتدا، بیر لەوە دەكەیتەوە ئازارشكێن بەكاربهێنیت، مەرج نییە هەمو…
زیاترهەیە
زۆرن ئەو كەسانەی زو لە وەرزشكردن بێزاردەبن، تەنها ماوەیەكی كەم سەرقاڵی دەبن و دواتر وازی لێدەهێنن، یاخود هیچ ئارەزویەكیان بۆ…
زیاترهەیە
به‌گوێره‌ی تۆژینه‌وه‌یه‌كی وه‌زاره‌تی ناوخۆی فڕه‌نسا ده‌ركه‌وتووه كه هه‌ر 3 رۆژ جارێك له‌و وڵاته ئافره‌تێك دەکوژرێت. رۆژنامه‌ی (لۆ پاریسیان) بڵاوی كرده‌وه:…
زیاترهەیە
هەموو خانەکانی لەش پێویستییان بە وەرگرتنی ئاوە. ئاو لە کرداری هەرسکردندا و هەروەها بۆ ئەندامەکانی دڵ و مێشک و سییەکان…
زیاترهەیە
تەمەنی ئاسایی بۆ فێربوونی بەپێ رۆیشتن یاخود پێگرتن لە منداڵدا لەنێوان ساڵێک بۆ ساڵێک و سێ مانگ دایە، رەنگە منداڵ…
زیاترهەیە
کاتێک باس لە گەشتکردن دەکرێت، ئەو کەسەی کە هەڵیدەبژێریت بۆ گەشتکردن لەگەڵیدا کاریگەرییەکی زۆری لەسەر ئەزمونی گەشتەکەت دەبێت، هاوڕێ و…
زیاترهەیە
لە هەفتەی جیهانی شیرپێداندا، داکۆکیکاران لە مافەکانی منداڵان داوای پەرەپێدانی شیری دایک دەکەن وەک باشترین ڕێگا بۆ ئەوەی سەرەتایەکی تەندروست…
زیاترهەیە